Massage Thái

Massage Thái là gì?

Massage Thái là liệu pháp massage được sử dụng phổ biến ở Thái Lan và một số quốc gia châu Á. Liệu pháp này được rất nhiều người yêu thích bởi nó giúp kéo căng toàn bộ cơ thể mang lại cảm giác thư giãn tối đa và nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Trong các hình thức massage tại Ningy Spa Hội An thì phương pháp matxa kiểu Thái có cường độ massage và tạo sức sống cao nhất. Hiệu quả của phương pháp này có được nhờ vào tác động kích thích lên hệ thống kinh lạc, huyệt đạo và phương pháp ép cơ, vận động khớp và bấm huyệt. Nó là sự kết hợp hoàn hảo giữa thư giãn và tăng cường sinh lực. Các động tác kéo giãn của matxa Thái gần giống như yoga, vì vậy nó còn được gọi là “yoga lười” hay “yoga’ tự động.  

Tác dụng của massage Thái

Phương pháp massage Thái có khả năng tác động lên toàn bộ cơ thể các cơ khớp, huyệt đạo nên mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Vậy cụ thể tác dụng phương pháp massage là gì chúng ta sẽ tìm hiểu ngay sau đây: 

Massage Thái giúp giảm căng thẳng

Các kỹ thuật massage ấn, kéo giãn nhẹ nhàng tới các vùng cơ bắp, huyệt đạo giúp giảm căng cứng, giãn cơ  và thư giãn bề mặt da,kích thích máu lưu thông khắp cơ thể. Đồng thời những tác động này còn kích thích tới các dây thần kinh thụ cảm dưới da, tăng tuần hoàn máu giúp xoa dịu tinh thần, xua tan căng thẳng mệt mỏi, áp lực trong cuộc sống. 

Điều này đã được chứng minh trong một đề tài nghiên cứu vào năm 2015. Chỉ sau một liệu trình matxa Thai Lan bạn sẽ thấy toàn bộ cơ thể mình được thư giãn, tinh thần thoải mái. Đặc biệt phương pháp này còn kích thích cơ thể sản sinh nhiều hormone “hạnh phúc” serotonin giúp người dùng cảm thấy yêu đời, giảm tình trạng trầm cảm.  

Massage Thái giúp tăng cường năng lượng

Dòng năng lượng chảy trong cơ thể sẽ được tái tạo và sản sinh nhiều hơn sau khi được massage kiểu Thái. Kỹ thuật massage của phương pháp này được thực hiện dựa vào khái niệm về các dòng năng lượng trong cơ thể. 

Về mặt lý thuyết khi các cơ bị căng cứng gây ra tình trạng tắc nghẽn, giảm dòng chảy năng lượng sống. Điều này có thể gây ra tình trạng cứng khớp, đau nhức và bệnh tật. Vì vậy massage Thái sẽ sử dụng các kỹ thuật khác nhau để tác động làm mở hoặc thư giãn cơ bắp khác nhau. Từ đó dòng chảy năng lượng sống của cơ thể có thể lưu thông dễ dàng giúp người được massage luôn cảm thấy tràn đầy năng lượng để tiếp

Massage Thái giúp giảm đau đầu

Nếu áp dụng phương pháp massage Thai Lan thường xuyên ở khu vực đầu và các cơ quan trên cơ thể sẽ giúp tăng tuần hoàn máu lưu thông lên não và các cơ quan của hệ thần kinh. Nhờ vậy những cơn đau nhức đầu nhanh chóng tan biến, ngăn ngừa tình trạng đau đầu, đau nửa đầu do thiếu máu lên não.

Thúc đẩy lưu thông máu khi massage kiểu Thái

Với những tác động của mát xa lên cơ thể, các mạch máu và huyệt đạo sẽ giúp các mạch máu giãn nở, từ đó thúc đẩy lưu thông máu đến các chi, bộ phận trên cơ thể . Điều này cũng giúp oxy và các chất dinh dưỡng được vận chuyển tới các cơ quan một cách dễ dàng để nuôi dưỡng cơ thể. 

Việc máu lưu thông dễ dàng còn có tác dụng kích thích các tế bào hoạt động trao đổi chất, đào thải độc tố ra bên ngoài cơ thể bằng đường tự nhiên như nước tiểu,  toát mồ hôi,  

Cải thiện khả năng vận động của các chi

Những động tác kéo giãn từ từ, nhẹ nhàng của matxathai sẽ giúp tăng tính linh hoạt, đàn hồi cho phần cơ bắp, ổ khớp. Đồng thời nó còn kích thích các ổ khớp tiết dịch nhờn bôi trơn giúp ngăn ngừa thoái hóa xương khớp, nâng cao khả năng vận động ở các chi. 

Nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng

Theo kết quả nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học nếu được Massage Thai thường xuyên sẽ làm tăng tế bào bạch cầu trong cơ thể lên 11%. Điều này giúp cơ thể có khả năng chống lại các loại virus, vi khuẩn gây bệnh ho, sốt, cảm cúm, cảm lạnh thông thường. Khả năng miễn dịch tăng cao sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và ít bệnh tật hơn.

Là một Spa làm đẹp được đánh giá cao ở sự chỉnh chu và hoàn thiện ở hầu hết tất cả các khâu. Ningy Spa tin chắc sẽ mang đến cho mỗi khách hàng những trải nghiệm đáng nhớ nhất.

Từ những động tác được thực hiện bài bản cho đến thái độ phục vụ ân cần cùng hương tinh dầu nhẹ nhàng. Sẽ giúp quý khách hàng xua tan đi những lo âu, buồn phiền sau những giờ làm việc căng thẳng. Quan trọng hơn bạn có thể cảm nhận được “tiếng nói” từ cơ thể mình một cách tích cực. Hãy đến ngay với Ningy Spa để cảm nhận sự khác biệt của Massage Aroma nhé!